Frīdaivinga kursi Rīgā!
Vēlies justies kā zivs ūdenī un iemācīties droši un skaisti nirt, brīvi justies zem ūdens un adekvāti reaģēt uz dažādām situācijām, beidzot sākt orientēties aprīkojumā, pamēģināt kaut ko jaunu, aizraujošu un veselīgu...
Bāzes kurss AIDA 2* Pool
Kurss sastāv no 6 nodarbībām, katra nodarbība sastāv no 3 blokiem -
- ️teorija;
- sausā daļa-iesildīšanās/stiepšanās/elpošana;
- prakse ūdenī.
Mācamies pareizi elpot, pareizi neelpot, atbrīvoties virs un zem ūdens, pareiza niršanas tehnika, niršana ar pleznām, spiediena izlīdzināšana vidusausī, glābšanas procedūras un daudz kas cits.
Nodarbības vada frīdaivinga organizācijas AIDA instruktore, pati "dziļākā" meitene Baltijas valstīs un vairāku Latvijas nacionālo rekordu ieguvēja niršanā dziļumā.
Apmācības maksa EUR 250.00.